Selfcare@Work: Der Online-Kongress
Das Best-Of-Special zur Woche der Seelischen Gesundheit
Am 10. und 11. Oktober 2024 stellten wir Ihnen die 14 besten Beiträge zum Thema „Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz“ aus unseren bisherigen Online-Kongressen nochmals kostenlos zur Verfügung! – Wertvolle Tipps und Impulse zur Selbstfürsorge, Stressbewältigung, wertschätzender Kommunikation etc. für Ihr Wohlbefinden in Job und Alltag.
Als Referent:innen dabei waren: Spiegel-Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch, Dipl.-Psych. Frauke Niehues, Dirk W. Eilert, Dr. med. Klaus Blaser, Dipl.-Psych. Dr. Silvia Fisch und mehr. Hier finden Sie die Programmübersicht.
Kongress verpasst? – Oder Sie wünschen auch über den Veranstaltungszeitraum hinaus Zugriff auf die Beiträge? Dann ist vielleicht unser Kongresspaket interessant für Sie!
Verlage
Expert:innen
Teilnehmer:innen
AUF INITIATIVE DER VERLAGE JUNFERMANN, KLETT-COTTA UND SCHATTAUER, FINDEN SIE RENOMMIERTE EXPERT:INNEN, DIE IHR WISSEN MIT IHNEN TEILEN.
Über die Woche der Seelischen Gesundheit
Die Woche der Seelischen Gesundheit findet bundesweit vom 10.–20. Oktober 2024 statt und wird vom Aktionsbündnis Seelische Gesundheit koordiniert. In diesem Jahr steht sie unter dem Motto: „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“.
„Jährlich beteiligen sich deutschlandweit rund 50 Regionen und Städte mit über 600 Events regional vor Ort und online. Ob Vorträge, Workshops, Podcasts oder Kunstausstellungen – die Veranstaltungen während der Aktionswoche sind in der Regel kostenfrei und richten sich an alle Generationen. Sie tragen dazu bei, Berührungsängste abzubauen und Betroffene sowie deren Angehörige einzubinden. Die Angebote wollen jeden motivieren, sich Hilfe zu suchen und vor allem Präventions- und Beratungsangebote kennenzulernen.“
Quelle: Seelischegesundheit.net
Für wen ist unser BEST-OF-SPECIAL gedacht?
Wir richten uns an Arbeitnehmende, die wertvolle Tipps und Impulse für ein gesundes Arbeitsumfeld erhalten möchten:
- zur nachhaltigen Selbstfürsorge,
- zur effektiven Stressbewältigung,
- zum Entspannen und Runterkommen,
- zum konsequenten Grenzen setzen sowie
- zu wertschätzender Kommunikation (auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation)
Sie sind als Therapeut:in, Berater:in und Coach tätig? Auch für Sie sind interessante Beiträge dabei; zur Bearbeitung der Themen Selbstwert und Selbstwirksamkeit, Resilienz, Karriere und Potenziale mit Ihren Klient:innen.
Wie läuft der online-kongress ab?
Am ersten Tag der Veranstaltung (10. Oktober 2024) werden die bereits aufgezeichneten Beiträge um ca. 8 Uhr morgens freigeschaltet. Diese stehen dann bis zum darauffolgenden Tag (11. Oktober 2024) um 23:59 Uhr im virtuellen Kongressraum zum Streamen bereit.
Bei vorheriger Anmeldung ist der Zugriff auf den virtuellen Kongressraum an den beiden Tagen der Veranstaltung kostenlos. Er ist dann per Login in Ihr Benutzerkonto aufrufbar.
Neuste Blogbeiträge
Woche der Seelischen Gesundheit 2024: Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz im Fokus
Die Woche der Seelischen Gesundheit findet in diesem Jahr vom 10. bis 20. Oktober statt und steht unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“. Dieses bundesweite Event, das vom Aktionsbündnis Seelische Gesundheit koordiniert wird, setzt 2024 einen besonderen Schwerpunkt auf die Rolle der Arbeit in Bezug auf psychische Gesundheit – ein Thema, das für Psychotherapeut:innen und alle, die ihre mentale Gesundheit fördern möchten, von großer Relevanz ist.
Assoziieren und dissoziieren: Eine Kurzintervention für Menschen mit Ängsten
Ängste gehören nach Depressionen zu den häufigsten Ursachen, warum sich Menschen auf die Suche nach einem Therapieplatz begeben. Psychologische Kurzinterventionen können in diesem Kontext ein zielführendes Instrument darstellen: Die praktischen Ansätze nehmen in den meisten Fällen nur wenige Minuten in Anspruch und bauen auf Untersuchungsergebnissen der sozialpsychologischen Forschung auf. Eine solche Kurzinterventionen stellen wir Ihnen hier vor. Sie stammt aus dem Buch „Ängste entzaubern – Lebensfreude finden”: eine Sammlung einzigartiger Kurzinterventionen aus neun Therapierichtungen, die bei Angstgefühlen angewendet werden können.
„Angst hat gute Gründe …“ – zwei Fachzeitschriften-Tipps
Wir geben Ihnen Einblicke in zwei Ausgaben unserer Fachzeitschriften, die sich mit Ängsten in ihren unterschiedlichsten Facetten beschäftigen. Lesen Sie rein und profitieren Sie von wertvoller Orientierung in diesem hochaktuellen Themenbereich.
Was ist PlanetPsy?
PlanetPsy ist die Plattform der Verlage Junfermann, Klett-Cotta und Schattauer für angewandte Psychologie: Hier veranstalten wir gemeinsame Online-Events wie zuletzt den Online-Kongresstag „Depression: Therapie und Prävention“ und informieren über Methoden und Tools – aus der Praxis für die Praxis.
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