Online-Kongress am 26. & 27. Juni 2025
Achtsamkeit: Praktiken für den Alltag
Verpasst? Jetzt nachhören, nachspüren, nachwirken lassen
Zusammen mit moment by moment haben wir vom 26. bis 27. Juni 2025 den Online-Kongress „Achtsamkeit: Praktiken für den Alltag“ veranstaltet!
Sie konnten nicht dabei sein? Kein Problem – sichern Sie sich jetzt das Kongresspaket mit allen sieben Vorträgen & Extras: Lernen Sie von führenden Expert:innen aus Achtsamkeit, Meditation und Therapie, wie eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis Ihre mentale Gesundheit stärken kann.Â
Freuen Sie sich auf inspirierende Vorträge und das Mini-Abo und Postkartenset von moment by moment.
Alle Vorträge des Achtsamkeitskongresses
Jetzt im Kongresspaket inklusive Mini-Abo & Postkartenset von moment by moment.
Kongresspaket
- Zugriff auf die Kongressvorträge ab 28. Juni 2025
- Mini-Abo und Postkartenset der moment by moment
49,00 Euro
(inkl. MwSt.)
➤ Inspirierende Vorträge*: Lernen Sie neue und bewährte Achtsamkeitstechniken kennen: nach Eventende dauerhaft zum Streamen über Ihr PlanetPsy-Benutzerkonto. Mit Dr. Martina Aßmann, Dr. med. Michael Harrer, Dr. Britta Hölzel, Dipl.-Soz. Dr. Michael Huppertz, Dr. med. Marc Loewer, Heike Mayer und Dr. med. Christiane Wolf. *Da die Live-Panel-Talks nicht aufgezeichnet werden, sind diese nicht im Kongresspaket inkludiert.
➤ Mini-Abo und Postkartenset von moment by moment: Erhalten Sie die aktuelle Ausgabe und eine frühere Ausgabe Ihrer Wahl (im Wert von 20,50 Euro) sowie das Postkartenset „Inspire“ (10 Postkarten, 105 cm x 84 cm, auf Naturpapier gedruckt, im Wert von 16,00 Euro)
ACHTSAMKEIT ERLEBEN
auf Initiative der Verlage Junfermann, Klett-Cotta und Schattauer sowie des Magazins moment by moment
Achtsamkeit
Den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen – regelmäßig durchgeführt, kann diese Praxis einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben: wir lernen, Stress abzubauen, unsere Emotionen besser zu regulieren und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unserer Umgebung zu entwickeln. Dies führt zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden.
Wie sich Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren lässt und so Raum für Selbstfürsorge geschaffen und mentale Gesundheit gestärkt werden kann, das erfahren Sie auf unserem Online-Kongress!
Für wen ist der Online-Kongress gedacht?
- Sie möchten Stress reduzieren?
- Sie wünschen sich, auf der Arbeit oder in Situationen mit Ihrer Familie und Freund:innen gelassener zu werden?
- Sie suchen nach Möglichkeiten, Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern?
- Sie beschäftigen sich schon mit Achtsamkeitstechniken und suchen nach Möglichkeiten, diese noch stärker in Ihren Alltag zu integrieren?Â
Dann ist unser Achtsamkeitskongress genau das Richtige für Sie!
So lief der online-kongress ab
Um an unserem Online-Kongress Achtsamkeit: Praktiken für den Alltag teilzunehmen, benötigten Sie ein kostenpflichtiges Ticket (ein Kongressticket oder Kombi-Ticket).
Im virtuellen Kongressraum standen den Teilnehmer:innen während der gesamten Veranstaltung vorab aufgezeichnete Vorträge und Interviews der Referent:innen zur Ansicht bereit. Sie konnten dem Kongressraum dann ganz einfach per Login in ihr Benutzerkonto beitreten.
Darüber hinaus fand jeweils am 26. Juni 2025 und am 27. Juni 2025 um 17:30 Uhr ein Live-Panel-Talk statt – moderiert von Stefanie Hammer, Herausgeberin von moment by moment. Die Zugangslinks wurden per Mail versendet.
Als Expert:innen sind dabei:
Stefanie Hammer
Moderatorin
Achtsamkeit zum Mitnehmen
Sichern Sie sich alle Vorträge des Kongresses inkl. Extras – für Ihre persönliche Praxis, abrufbar wann und wo Sie möchten.Â
Ãœber moment by moment
moment by moment ist ein Achtsamkeitsmagazin, „das wirklich inspiriert, tiefer geht und die Lebendigkeit der Praxis in all ihren wunderbaren Facetten widerspiegelt […]. moment by moment ist ein reines Herzensprojekt. Es soll mehr sein als ‚nur‘ eine Zeitschrift: moment by moment möchte Ihnen als Wegweiser dienen und ganz praktisch vermitteln, wie Achtsamkeit in das tägliche Leben einfließen und es bereichern kann. Wir möchten Sie dazu einladen, sich auf den Moment, das Hier und Jetzt einzulassen und sich daran zu erinnern, was wirklich für Sie zählt“, heißt es auf der Website des Magazins.
Ãœber PlanetPsy
PlanetPsy ist die neue Plattform der Verlage Junfermann, Klett-Cotta und Schattauer für angewandte Psychologie: Hier veranstalten wir gemeinsame Online-Events wie zuletzt den Online-Kongresstag „Depression: Therapie und Prävention“ und informieren über Methoden und Tools – aus der Praxis für die Praxis.