Online-Kongress am 26. & 27. Juni 2025
Achtsamkeit: Praktiken für den Alltag
moment by moment und PlanetPsy laden Sie herzlich ein zum Online-Kongress „Achtsamkeit: Praktiken für den Alltag“ am 26. und 27. Juni 2025! Lernen Sie von führenden Expert:innen aus Achtsamkeit, Meditation und Therapie, wie eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis Ihre mentale Gesundheit stärken kann.
Freuen Sie sich auf inspirierende Vorträge – vorab aufgezeichnet und pro Kongresstag für 24 Stunden abrufbar – sowie auf zwei hochkarätig besetzte Live-Panel-Talks mit interaktiven Diskussionen.
Als Referent:innen sind dabei: Dr. Martina Assmann, Dr. med. Michael E. Harrer, Dr. Britta Hölzel, Dr. Michael Huppertz, Dr. med. Marc Loewer, Heike Mayer, Dr. med. Christiane Wolf – und Stefanie Hammer als Moderatorin.
Kongressticket
- Zugriff auf die Kongressvorträge
- Teilnahme an den Live-Panel-Talks
- Mini-Abo und Postkartenset der moment by moment
Early-Bird-Preis: 49,00 Euro
(statt regulär: 59,00 Euro)
Kombi-Ticket
- Kongressticket
- Kongresspaket
- Mini-Abo und Postkartenset der moment by moment
Early-Bird-Preis: 69,00 Euro
(statt regulär: 79,00 Euro)
Kongresspaket
- Zugriff auf die Kongressvorträge nach Veranstaltungsende
- Mini-Abo und Postkartenset der moment by moment
Early-Bird-Preis: 39,00 Euro
(statt regulär: 49,00 Euro)
ACHTSAMKEIT ERLEBEN
auf Initiative der Verlage Junfermann, Klett-Cotta und Schattauer sowie des Magazins moment by moment
Achtsamkeit
Den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen – regelmäßig durchgeführt, kann diese Praxis einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben: wir lernen, Stress abzubauen, unsere Emotionen besser zu regulieren und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unserer Umgebung zu entwickeln. Dies führt zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden.
Wie sich Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren lässt und so Raum für Selbstfürsorge geschaffen und mentale Gesundheit gestärkt werden kann, das erfahren Sie auf unserem Online-Kongress!
Für wen ist der Online-Kongress gedacht?
- Sie möchten Stress reduzieren?
- Sie wünschen sich, auf der Arbeit oder in Situationen mit Ihrer Familie und Freund:innen gelassener zu werden?
- Sie suchen nach Möglichkeiten, Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern?
- Sie beschäftigen sich schon mit Achtsamkeitstechniken und suchen nach Möglichkeiten, diese noch stärker in Ihren Alltag zu integrieren?
Dann ist unser Achtsamkeitskongress genau das Richtige für Sie!
Wie läuft der online-kongress ab?
Um an unserem Online-Kongress Achtsamkeit: Praktiken für den Alltag teilzunehmen, benötigen Sie ein kostenpflichtiges Ticket (siehe Kongressticket oder Kombi-Ticket).
Im virtuellen Kongressraum stehen während der gesamten Veranstaltung vorab aufgezeichnete Vorträge und Interviews der Referent:innen für Sie zur Ansicht bereit. Sie können dem Kongressraum dann ganz einfach per Login in Ihr Benutzerkonto beitreten. Das Programm veröffentlichen wir in Kürze.
Darüber hinaus findet jeweils am 26. Juni 2025 und am 27. Juni 2025 um 17:30 Uhr einLive-Panel-Talk statt – moderiert von Stefanie Hammer, Herausgeberin von moment by moment. Die Zugangslinks versenden wir rechtzeitig per Mail.
Als Expert:innen sind dabei:
Martina Assmann
Michael E. Harrer
Michael Huppertz
Britta Hölzel
Marc Loewer
Heike Mayer
Christiane Wolf
Stefanie Hammer
Moderatorin
VERFÜGBARE TICKETS UND OPTIONEN
Kongressticket
- Zugriff auf die Kongressvorträge
- Teilnahme an den Live-Panel-Talks
- Mini-Abo und Postkartenset der moment by moment
Kombi-Ticket
- Kongressticket
- Kongresspaket
- Mini-Abo und Postkartenset der moment by moment
Kongresspaket
- Zugriff auf die Kongressvorträge nach Veranstaltungsende
- Mini-Abo und Postkartenset der moment by moment
Über moment by moment
moment by moment ist ein Achtsamkeitsmagazin, „das wirklich inspiriert, tiefer geht und die Lebendigkeit der Praxis in all ihren wunderbaren Facetten widerspiegelt […]. moment by moment ist ein reines Herzensprojekt. Es soll mehr sein als ‚nur‘ eine Zeitschrift: moment by moment möchte Ihnen als Wegweiser dienen und ganz praktisch vermitteln, wie Achtsamkeit in das tägliche Leben einfließen und es bereichern kann. Wir möchten Sie dazu einladen, sich auf den Moment, das Hier und Jetzt einzulassen und sich daran zu erinnern, was wirklich für Sie zählt“, heißt es auf der Website des Magazins.
Über PlanetPsy
PlanetPsy ist die neue Plattform der Verlage Junfermann, Klett-Cotta und Schattauer für angewandte Psychologie: Hier veranstalten wir gemeinsame Online-Events wie zuletzt den Online-Kongresstag „Depression: Therapie und Prävention“ und informieren über Methoden und Tools – aus der Praxis für die Praxis.