Digitale Erschöpfung in helfenden Berufen: Warum psychologische Fachkräfte neue Schutzmechanismen brauchen
Der digitale Wandel hat die Arbeitswelt psychologischer und psychosozialer Fachkräfte tiefgreifend verändert. Was früher klare Grenzen hatte – etwa feste Praxiszeiten, Papierakten oder zeitlich begrenzte Erreichbarkeit – ist heute oftmals ein permanentes digitales Grundrauschen. Ständige E-Mails, Messenger-Nachrichten, Videocalls und Informationsfluten prägen zunehmend den Berufsalltag. Genau diese Faktoren gelten inzwischen als wesentliche Belastungsquellen für die mentale Gesundheit.
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Woche der Seelischen Gesundheit 2024: Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz im Fokus
Die Woche der Seelischen Gesundheit findet in diesem Jahr vom 10. bis 20. Oktober statt und steht unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“. Dieses bundesweite Event, das vom Aktionsbündnis Seelische Gesundheit koordiniert wird, setzt 2024 einen besonderen Schwerpunkt auf die Rolle der Arbeit in Bezug auf psychische Gesundheit – ein Thema, das für Psychotherapeut:innen und alle, die ihre mentale Gesundheit fördern möchten, von großer Relevanz ist.
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Selbstfürsorge in Zeiten der Trauer – 6 Impulse
Wer durch den Verlust so viel Schweres zu durchleben hat, steht vor einer besonderen Aufgabe: Es geht darum, gerade in der Krise für sich selbst achtsam zu sorgen und sich selbst Gutes zu tun. In diesem Blogbeitrag geben Ihnen Klaus Onnasch und Ursula Gast, die Autor:innen von „Trauern mit Leib und Seele“ einige Anregungen, was ihnen selbst und auch anderen in Trauer und Trauerbegleitung wohlgetan hat.
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