Live-Webinar

Person in grünem Blazer mit weißem Oberteil, trägt eine Anstecknadel in Form einer grünen Schleife, vor grauer Wand

Digitale Resilienz – gesund bleiben in einer vernetzten Welt: Strategien für psychologische Fachkräfte zur Selbstregulation und digitalen Balance 

Digitale Technologien prägen zunehmend den Arbeitsalltag psychologischer und psychotherapeutischer Fachpersonen. Ständige Erreichbarkeit, Informationsflut und die Vermischung von Berufs- und Privatleben stellen neue Herausforderungen dar, die sich direkt auf die mentale Gesundheit auswirken können.
Dieses Webinar vermittelt praxisnahe Strategien zur Stärkung digitaler Resilienz – der Fähigkeit, bewusst und gelassen mit digitalen Belastungen umzugehen.
 
Schwerpunkte
  • Praxisnahe Strategien für den klaren Umgang mit digitalen Reizen
  • Methoden zur Abgrenzung und Selbstregulation im beruflichen Alltag
  • Impulse zur bewussten Gestaltung digitaler Beziehungen
  • Handlungsorientierte Tools, die sofort in der eigenen Arbeit anwendbar sind

Ziel ist es, die eigene Handlungsfähigkeit zu bewahren, Stress zu reduzieren und die psychische Gesundheit im digitalen Zeitalter nachhaltig zu fördern.

Zielgruppe

Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Fachkräfte im psychosozialen Bereich, Berater:innen und Coaches

Die Kauf-Abwicklung findet über den Zahlungsdienstleister digistore24.com statt. Sie werden beim Klick auf den oben stehenden Kaufen-Link auf die entsprechende digistore24-Seite weitergeleitet.

Bitte beachten Sie: Den Zugangslink zum Webinar erhalten Sie am Werktag vor der Veranstaltung per Mail von uns.

Über die Referentin

Sandra Brauer ist Diplom-Kauffrau (FH), Systemische Beraterin (DGSF-zertifiziert), Achtsamkeitstrainerin für Stressmanagement & Meditation, Prozessbegleiterin in der digitalen Transformation, Lehrauftrag an der FOM Hochschule Hamburg, Autorin im Junfermann Verlag und Gründerin des Systemischen Netzwerks.

Weitere Informationen finden Sie hier.