Selbstvertrauen stärken
| Referent:in | Franz Grieser |
|---|---|
| Format | Mental-Health-Kurs, Onlinekurs |
| Aufbau | 6 Module |
| Dauer | ca. 6 Wochen |
| Ausrichtung | Selbstcoaching, Selbsthilfe |
Bitte beachten Sie:
Nach erfolgtem Kauf wird dieser Onlinekurs in Ihrem Benutzerkonto unter „Meine Produkte“ gelistet. Von dort aus gelangen Sie zur Kursumgebung.
Mental-Health-Kurs
Wie du dich selbst akzeptierst und zu sicherem Auftreten, Gelassenheit und Lebensfreude gelangst
Fühlst du dich manchmal nicht gut genug? Zweifelst du an dir, obwohl du eigentlich weißt, dass mehr in dir steckt? Dieser Mental-Health-Kurs begleitet dich dabei, alte Selbstzweifel Schritt für Schritt zu verstehen, zu bearbeiten und hinter dir zu lassen – und dein Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Mental-Health-Kurs richtet sich an interessierte Menschen, die sich selbst oft kritisch hinterfragen und ihr Selbstvertrauen aus- bzw. aufbauen möchten. Er ist ideal für alle, die sich mehr innere Sicherheit wünschen und lernen möchten, sich selbst wohlwollender und authentischer zu begegnen.
Das Ziel des Kurses
Im Mittelpunkt steht das Gefühl, „nicht gut genug zu sein“. Du lernst, dieses Gefühl bewusst zu bearbeiten und aufzuarbeiten. Ziel ist es, schneller aus Selbstzweifeln auszusteigen und wieder in Kontakt mit deinem Selbstvertrauen zu kommen.
Der Kurs unterstützt dich dabei, sich immer mehr so sein zu lassen, wie du bist – mit deinen Stärken, Eigenheiten und Potenzialen. So kann dein Selbstwertgefühl wachsen und zu einer tragfähigen inneren Basis werden, die dich sicher und zuversichtlich durchs Leben trägt.
Kursaufbau & Dauer
Der Kurs ist auf 6 Wochen ausgelegt und umfasst 6 Module. Du kannst das Tempo flexibel an deinen Alltag anpassen und dir bei Bedarf mehr Zeit nehmen. Der modulare Aufbau ermöglicht ein kontinuierliches, zugleich achtsames Arbeiten an sich selbst.
Ansatz & Haltung
Der Kurs folgt einem ressourcenorientierten Ansatz:
- Stärken stärken statt Defizite fixieren,
- Perspektivwechsel: von der Selbstkritik hin zu Wachstum und Entwicklung
- Ganzheitlich: Die Arbeit bezieht Kopf und Körper mit ein
Es geht nicht darum, „jemand anders“ zu werden, sondern dein vorhandenes Selbstvertrauen wieder freizulegen und zu pflegen.
Dein Weg durch den Kurs
Du wirst begleitet durch reflektierende Fragen zur Selbsterkundung, Audioimpulse zur Vertiefung und Integration, begleitende Materialien zum Nachlesen und Weiterarbeiten, interaktive Elemente, die deine persönliche Entwicklung unterstützen.
Alles ist so gestaltet, dass du das Gelernte direkt in deinen Alltag übertragen kannst.
14 Tage testen, ohne Risiko
Wenn der Kurs nicht das Richtige für dich ist, bekommst du dein Geld zurück.
Ursprünglicher Preis war: 79,00 €63,00 €Aktueller Preis ist: 63,00 €.
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FAQ
Was ist PlanetPsy? Oder: Wer steht dahinter?
PlanetPsy ist die Plattform der Verlage Junfermann, Klett-Cotta Psychologie und Schattauer, auf der gemeinsame Online-Events veranstaltet werden. Auch stellt sie einen zenralen Anlaufspunkt für bereits stattgefundene Online-Veranstaltungen der Verlage (wie. z. B. den Achtsamkeitskongress 2025, den Paartherapie-Onlinekongress 2023, den Coaching-Onlinekongress 2022, den Selfcare-Onlinekongress 2022 oder den GFK-Onlinekongress 2021) dar.
Der 2. Onlinekongress „Gewaltfreie Kommunikation“ ist das 6. Großevent, das unter der Flagge PlanetPsy veranstaltet wird. Darüber hinaus bieten wir Webinare zur Weiterbildung und Selbsthilfe/Selbstcoaching an.
Wie läuft der Online-Kongress ab?
Nachdem Sie ein Kongressticket gekauft haben, erhalten Sie pünktlich zum Start des Onlinekongresses automatisch Zugriff auf die Vorträge, indem Sie sich mit Ihren persönlichen Nutzerdaten in ihr PlanetPsy-Benutzerkonto einloggen und zum Kongressbereich navigieren. Ein Teil der Beiträge wird am ersten Kongresstag freigeschaltet: Sie haben dann 24 Stunden Zeit, sich die Videos anzuschauen. An den zwei weiteren Kongresstagen werden dann weitere Teile der Vorträge und Interviews freigeschaltet.
Die Links zu den Live-Panel-Talks finden Sie ebenfalls in Ihrem Benutzerkonto.
Wenn Sie zusätzlich das Kongresspaket gekauft haben, dann haben Sie auch über den Kongresszeitraum hinaus Zugriff auf die Videos.
Wie kann ich die Kongressvideos sehen?
An den Kongresstagen sind die Kongress-Videos in Ihrem PlanetPsy-Benutzerkonto verfügbar. Bitte navigieren Sie dafür innerhalb Ihres Accounts zum GFK-Onlinekongress-Bereich.
Ich habe keinen Zugangslink / Meetinglink bekommen – Was kann ich tun?
Wir versenden lediglich Erinnerungsmails für unsere Veranstaltungen. Alle weiteren Inhalte, Zugriffslinks und Zusatzmaterialien können Sie bequem in Ihrem Benutzerkonto abrufen.
Wo bekomme ich Hilfe, wenn nichts funktioniert?
Sie können sich mit inhaltlichen und technischen Fragen gerne über info@planetpsy.de an uns wenden. Bitte beachten Sie unsere Servicezeiten: Mo-Fr, 08:00-19:00 Uhr
Was kann ich tun, wenn ich mein Passwort vergessen habe?
Bitte nutzen Sie unsere „Passwort-Vergessen“-Funktion auf der Login-Seite: https://accounts.planetpsy.de/login/
Sie erhalten daraufhin eine E-Mail, über die Sie ein neues Passwort setzen können. Bitte beachten Sie, dass diese manchmal mit ein paar Minuten Verzögerung bei Ihnen ankommt; bitte halten Sie auch in Ihrem Spam-Ordner Ausschau danach.
Nach dem Neusetzen des Passworts können Sie sich dann mit Ihren neuen Login-Daten anmelden und Ihre Inhalte wie gewohnt abrufen.
Was brauche ich, um an unserem Kongress teilnehmen zu können?
Um teilzunehmen, benötigen Sie ein PlanetPsy-Benutzerkonto, über welches Sie sich für einen Online-Kongress oder ein Webinar anmelden können. Nach erfolgreicher Registrierung und Anmeldung/Ticketkauf erhalten Sie pünktlich zum Start der einzelnen Kongresstage Willkommensmails mit weiteren Infos.
Da unsere Kongresse online stattfinden, können Sie mit jedem internetfähigem Gerät wie Smartphone, Tablet oder Computer teilnehmen. Eine stabile Internetverbindung wird empfohlen. Sie benötigen keine zusätzliche Software, lediglich Ihren Webbrowser (wie z. B. Firefox, Chrome, Safari, Edge).
Für die Live-Panel-Talks über Vimeo empfehlen wir, sich über Google Chrome oder Microsoft Edge zuzuschalten.
Was brauche ich, um an einem Webinar teilnehmen zu können?
Um teilzunehmen, benötigen Sie ein PlanetPsy-Benutzerkonto, über welches Sie sich für ein Webinar anmelden können. Nach erfolgreicher Registrierung und Anmeldung/Ticketkauf können Sie den Meetinglink sowie Webinarunterlagen Zusatzmaterial in Ihrem Benutzerkonto abrufen. Wir erinnern Sie per Mail an das Event.
Sie können mit jedem internetfähigem Gerät wie Smartphone, Tablet oder Computer teilnehmen. Eine stabile Internetverbindung wird empfohlen. Sie benötigen keine zusätzliche Software, lediglich Ihren Webbrowser (wie z. B. Firefox, Chrome, Safari, Edge) sowie eine Kamera und ein Mikrofon, wenn Sie sich beteiligen möchten.
Bekomme ich auch Informationen, ohne mich zum Newsletter angemeldet zu haben?
Wenn Sie sich an unserem Onlinekongress angemeldet oder ein Webinar gebucht haben, erhalten Sie automatisch Infomails, die z. B. Terminerinnerungen enthalten sowie eine Beschreibung, wie Sie während des Veranstaltungszeitraums auf die Kongressbeiträge zugreifen können.
Alle anderen Informationen zu Neuigkeiten rund um den aktuellen Onlinekongress und unsere Plattform PlanetPsy erhalten Sie nur dann, wenn Sie sich für den PlanetPsy-Newsletter anmelden.
In welcher Sprache werden die Veranstaltungen gehalten?
Sowohl die Webinare als auch die Kongressbeiträge (Interviews, Vorträge on demand) unserer Online-Events werden in deutscher Sprache gehalten (mit Ausnahme von zwei Beiträgen im Rahmen des GFK-Onlinekongresses 2021).
Gibt es Bildungspunkte oder ein Teilnehmer:innenzertifikat?
Der Onlinekongress wird nicht getrackt! Deshalb können wir nicht nachvollziehen, wer dem Onlinekongress zu wie viel Prozent gefolgt ist. Des Weiteren müsste es auch eine Überprüfung des erworbenen Wissens erfolgen, welche wir derzeit nicht durchführen können.
Deshalb ist es uns aktuell nicht möglich, die Voraussetzungen für Bildungspunkte/Teilnehmer:innenzertifikat zu erfüllen.
Wie kann ich mir die Expert:innengespräche noch einmal anschauen?
Wir bieten ein Kongresspaket zum GFK-Onlinekongress an, das Sie vor, während und nach dem Kongress kaufen können. Es enthält den Zugriff zu allen Vorträgen und Interviews (bitte beachten: Mitschnitte der Live-Diskussionen sind hier nicht enthalten) und stellt für Sie sicher, die Beiträge nach der Veranstaltung, d.h. ab dem 17.04.2026, dauerhaft ansehen zu können.
Der Kauf wird über unseren Webshop abgewickelt, und Sie benötigen dazu entweder eine Kreditkarte oder ein PayPal-Konto. Ein Kauf auf Rechnung ist nicht möglich.
Kann ich auch erst am 2. Seminartag in den Onlinekongress einsteigen?
Insofern der Onlinekongress, für den Sie sich angemeldet haben, mehrere Veranstaltungstage aufweist, können Sie auch am 2. oder 3. Kongresstag einsteigen. Allerdings wird dann ein Teil der Inhalte für Sie nicht mehr sichtbar sein, da wir die Beiträge aufteilen und immer nur für 24 h zeigen.
Ist die Registrierung auf PlanetPsy kostenlos?
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